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吉首钱含娇135天减重50斤

  姓名:钱含娇
城市:吉首
性别:男 原始体重:255斤
减掉:50斤
减肥方式:游泳+食疗 邓小青美容美体中心,在这里祝贺钱含娇,成功减重,减肥全程无吃药。 瘦身运动操:两脚自然开立下蹲成马步,两手握水瓶,下垂于身体两侧,然后直臂向侧上方举起,直到双臂向上完全伸直,在齐肩和最高点都停留3-5秒。
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